Cara Jitu Berhenti Merokok

Berhenti merokok memang bukan permasalahan yang sederhana, bukan perkara gampang apalagi jika anda memang benar-benar sudah sangat kecanduan. Namun bukan hal yang mustahil bagi anda yang ingin untuk berhenti. Ada tips sederhana bagaimana agar anda bisa berhenti dari kebiasaan buruk tersebut. Pertama : NIAT harus bulat, tak ada keberhasilan suatu usaha tanpa adanya kebulatan niat dari diri sendiri. Kedua, pertimbangkan dampak mengerikan yang akan anda dapatkan jika anda masih saja melakukan kebiasaan buruk tersebut. Misalnya dampak penyakit bagi diri sendiri, bagi anak, bagi istri, bagi orang tua, bagi orang-orang di sekitar kita yang kita cintai yang bisa terkena dampaknya secara tidak langsung sebagai perokok pasif. Merokok dapat membahayakan hampir semua organ tubuh dan akan menimbulkan berbagai penyakit yang tentunya dapat memengaruhi kesehatan perokok secara umum. Dengan berhenti melakukan kebiasaan merokok, manfaatnya dapat dirasakan secara langsung maupun dalam jangka panjang. Penyesalan selalu datang di akhir, jadi selama masih ada kesempatan untuk berhenti demi menjaga kesehatan kita dan orang-orang di sekitar kita maka berhenti saja. Semoga kita senantiasa diberikan kesehatan yang semakin baik.