MANFAAT KESEHATAN SETELAH BERHENTI MEROKOK

1.      Tekanan darah, denyut jantung dan aliran darah tepi… MEMBAIK (20 menit)

2.      Tingkat karbon monoksida didalam darah kembali normal (12 jam)

3.      Nikotin tereliminasi dari sistem, pengecap dan penciumannya membaik (48 jam).

4.      Sistem aliran darah membaik dan fungsi jantung dapat meningkat ( 2-12 minggu) 

5.      Nafas pendek2 (sesak) dan batuk berkurang (1-9 bulan)

6.     Resiko untuk terjadinya jantung koroner berkurang setengahnya dibandingkan dengan  perokok (1 tahun) 

8.      Resiko Kanker paru setengahnya dibanding perokok (10 tahun)

9.      Resiko serangan jantung dan stroke turun turun ke levvel yg sama dengan yg bukan

perokok… (15 thn}.

 Semoga berpikir ulang untuk lanjut merokok.